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Retrouvez sur nos pages d exercices l ensemble des conseils et explications de nos coachs sur les exercices, cure sustanon oxandrolone.. Pour prevenir les courbatures , un echauffement musculaire prealable permettant une bonne vascularisation donc un metabolisme optimal a l effort est indispensable ainsi qu un temps de recuperation active si possible faisant suite a l effort. Ce sont des habitudes a prendre pour bien preparer le muscle et eviter les dommages musculaires ou permettre leur meilleur prise en charge dans les heures suivant l exercice, cure sustanon oxandrolone. Je n ai pas de donnees sur la relation entre l hypertonie musculaire de repos et les douleurs retardees. Peut-etre que les specialistes du sujets pourraient m eclairer pour etoffer cet article de donnees scientifiques.